盡管并不是每個(gè)寶寶在晚上都會(huì)有煩躁的時(shí)候，但是大多數(shù)寶寶都會(huì)這樣，而且很少有父母親會(huì)知道為什么樣，即使是地段保健醫(yī)生也經(jīng)常難以解釋清楚。寶寶會(huì)連續(xù)不停地哭１～２個(gè)小時(shí)（甚至三四個(gè)小時(shí)），除了含著乳頭或奶嘴吃奶，或者躺在你懷里睡覺之外其他什么都不想干。這種情況可能會(huì)在出生后的第一個(gè)星期，在下午１６～２０點(diǎn)之間，或者更晚，２０點(diǎn)和午夜之間發(fā)生，也可能一起持續(xù)５～６個(gè)星期。是什么原因?qū)е铝藢殞氃谕砩蠠┰昴兀?BR>
　　寶寶可能覺得，明亮而又廣闊的世界里的繁忙生活讓人壓抑，到晚上的時(shí)候想洗個(gè)澡，躺在你愛的懷抱里，有美味的源源不斷的奶供應(yīng)。把房間的光線調(diào)暗，減少刺激的東西通常能起到一定作用。

　　有時(shí)寶寶需要鍛煉，消耗掉一些多余的能量。

　　如果是母乳喂養(yǎng)，你累的時(shí)候或者包含不好的時(shí)候，乳汁就會(huì)減少，寶寶會(huì)因?yàn)槿橹俣蕖?BR>
　　寶寶會(huì)在晚上的某一特定時(shí)間出奇地餓，延長(zhǎng)哺乳的時(shí)間，可以讓他（她）在晚上一覺睡得更長(zhǎng)。

　　如果你覺得疲憊或者生活節(jié)奏過分緊張，寶寶也會(huì)感染上你的不安情緒。

　　不管是什么原因，你都要深信１０～１６周以后，這些不安的夜晚都會(huì)過去。

　　要處理這些麻煩事是很困難的一件事情，尤其是當(dāng)你還要為家里的其他人準(zhǔn)備晚餐和照顧其他寶寶的時(shí)候。對(duì)你丈夫而言也是很辛苦的，特別是當(dāng)你脆弱敏感的時(shí)候，很容易對(duì)丈夫發(fā)火。這也是你和丈夫吵架最常見的導(dǎo)火線，如果意識(shí)到這點(diǎn)，丈夫下班后盡可能避免和他爭(zhēng)吵。另外，吵架還會(huì)讓人筋疲力盡。如果有人幫助你，你就不會(huì)覺得那么累，這樣就能為以后養(yǎng)精蓄銳。

　　寶寶哭的時(shí)候，這種做法通常能見效：在你想喂奶的時(shí)候，找個(gè)舒服的姿勢(shì)，躺下來，花點(diǎn)時(shí)間放松一下，最完美不過了。坦然接受寶寶需要你的撫慰，也需要你喂奶。這樣能減輕你的壓力。要想讓寶寶停止哭鬧，轉(zhuǎn)而專注于其他事情，得費(fèi)點(diǎn)功夫，而且通常效果也不明顯。如果寶寶剛剛開始學(xué)步，你在喂奶的時(shí)候可以給他（她）講故事。在煩惱的夜晚，不要干其他任何事情，等寶寶睡著了你也馬上睡覺。打開電話留言，也不要去想洗衣服的事。幾個(gè)星期之后，這些煩惱的夜晚總會(huì)過去。

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